Rebalancing begint hier
waarom Rebalancing?
Eigen Weg
Welkom op jouw Eigen Weg! In mijn Rebalancingpraktijk staat die centraal.
Het denken neemt vaak een grote plaats in.
Hierdoor wordt je voelen ondergesneeuwd. Je vindt je pad niet meer. Juist dat voelen maakt dat het ijs op je pad smelt en je jouw unieke weg weer gaat ontdekken. Ik volg je graag op je tocht, wat we ook maar tegenkomen, ook waar er drempels en obstakels zijn. Je eigen weg opnieuw ontdekken en vrij maken...
ruimte
Tijdens een rebalancingsessie maken we een pad waar veel ruimte is, waar de omgeving veilig is, waar totaal mag zijn wat er nu in jou leeft. Met een nieuwsgierige houding, kijken we laagje voor laagje, wat zich aandient in jou op dat moment. Alles mag er zijn in jou en is welkom.
informatie
Een rebalancingsessie kan een diepe ontspanning geven.
Het maakt ook dat je in een fijngevoeliger staat kunt komen. Zo wordt je lichaam een interessante bron van informatie.
Rebalancing®
Rebalancing is een werkwijze waar zelfonderzoek en massagetechnieken/aanraking de belangrijkste onderdelen zijn.
De verbinding van je lichaam en geest wordt hierdoor onderzocht en gevoeld. Zo kan ineens het inzicht komen in een patroon dat je hindert, of voel je je letterlijk veel beter in je vel. Het geeft een verrijking voor jezelf.
Het is een complementaire methode waarin bewustwording centraal staat. Dit kan een andere input geven in processen van genezing.
Er wordt gewerkt met alles wat er op dat moment te voelen is. Je lichaam is hierbij de sleutel.
zelfonderzoek
Dit lijkt een vorm die je alleen doet, maar nee. Je onderzoekt diverse lagen in jezelf aan de hand van open vragen van de Rebalancer. Deze vragen hebben altijd te maken met wat voelbaar is in jouw lichaam. Verbazingwekkend wat je zo in jezelf kunt ontdekken. Alsof je licht schijnt op onbekende/onbegrepen plaatsen in jezelf.
lichaamswerk
Een Rebalancer raakt aan met verschillende technieken die het meest lijken op (trage) massage. De grote overeenkomst van deze aanrakingen is aandacht. Hierdoor krijg je de kans om echt te voelen wat er in jouw lichaam gebeurt. Dat kan heel divers zijn: opgeslagen spanning die vrij komt, helemaal in je lijf komen in plaats van in je hoofd, inzicht in hoe jij met je lichaam/jezelf omgaat.
patronen
Vaak leven we in patronen of gewoontes. Deze zijn meestal ontstaan in de jeugd en hebben een goed doel gediend. De patronen kunnen ons leven en onze energie wel inperken. Een sessie kan bewustwording brengen hierop en jou de mogelijkheid bieden de energie weer te laten stromen en een gevoel van vrijheid te ervaren.
meditatie
Een van de drie ankers van Rebalancing is meditatie, stilte- en veel bewegingsmeditatie. Ook hier zie je weer hoe het lichaam een onmisbare rol speelt. Hoewel meditatie geen vast onderdeel is van een sessie, kan er wel kennis mee gemaakt worden.
sessie
Een sessie begint vaak met zelfonderzoek. Bij de massage/lichaamswerk op een massagetafel kunnen de aanrakingen in diepte variëren. Soms liggen handen stil op één plaats; soms wordt er dynamisch bewogen. Bepaalde technieken doen denken aan (trage) massage. Afgestemde, aandachtige aanraking kan veel in beweging brengen, bevrijden of openen. Daarbij kunnen adem en stem soms ook helpend zijn.
Een sessie duurt anderhalf uur. Nieuwsgierigheid naar jezelf en commitment zijn erg welkom en behulpzaam.
trauma
Bepaalde onverwerkte traumatische ervaringen in ons leven kunnen opgeslagen worden in ons lichaam. Gelukkig ontwikkelden we een mechanisme wat ons toen hielp om te overleven. Die strategie is nu eigenlijk niet meer behulpzaam omdat de nare situatie voorbij is.
Vanzelf verstop je zo ook de pijnlijke oorzaak.
Hoe goed je het ook verborgen hebt in jezelf, toch kunnen er ook scheuren in je wegdek komen of stenen op je pad. Die maken dat je bijvoorbeeld stress ervaart, of het gevoel dat je niet voluit kunt leven. Ook kun je angstig zijn of verdriet voelen. Soms zit er boosheid die je moeilijk kunt kanaliseren. Al deze uitingen zijn welkom in een sessie, precies zoals ze op dat moment zijn. Vanuit het voelen en uiten als volwassene, kun je een nieuw licht werpen op het kind dat het trauma onderging. Bewustzijn hierop verkrijgen is helend.
ontmoet Monique
Bewustzijns- en persoonlijke ontwikkeling zijn al jaren een rode draad in mijn leven.
Opgeleid en werkend als klassiek musicus, ontdekte ik hoe belangrijk ook je lichaam als instrument is. In de loop van mijn carrière heb ik mogen ervaren, dat je uiteindelijk niet met je lichaam kunt sollen. Het zal zich blijven aandienen als er ergens een disbalans is.
Eindelijk vond ik in een reeks van rebalancingsessies de taal die mijn lichaam sprak. Door echt te gaan (leren) voelen, te mogen ervaren en accepteren wat er in mij was, kwam ik heel dicht bij mezelf. Dit gaf zoveel inzichten, ruimde op, verbreedde mijn horizon en vormde zo, stap voor stap mijn Eigen Weg. Het mooie hiervan is dat het nooit stopt. Mijn Eigen Weg is eindeloos.
Ik volgde de opleiding tot Rebalancer aan de Rebalancingschool voor lichaamswerk en bewustzijn. Op dit moment ben ik dus werkzaam in twee beroepen: Rebalancer in mijn eigen praktijk en parttime violiste.
Ik ben moeder van drie kinderen. Wandelen in de natuur vind ik heerlijk. Van (moes)tuinieren word ik ook erg blij. Daar past voor mij een gezonde leefstijl met respect voor Moeder Aarde bij.
Monique is voor mij goud waard en kan me zomaar voorstellen dat dit voor meerdere geldt, omdat het iets is wat zij belichaamt.Het is puur,oprecht, zacht. Zij is zo integer, zo spiegelend aanwezig en tegelijk empowerment.
voor wie
Cadeau:Als je verlangt naar meer ontspanning en vrijheid in jezelf en nieuwsgierig bent naar je drijfveren, dan is Rebalancing een cadeau voor jezelf.
Behulpzaam:Loop je vast in werk, relaties, met jezelf, dan is er alle ruimte voor voelen wat er speelt en inzicht in jouw manier van leven.
Ook het omgaan met (chronische)ziekte is waardevol te onderzoeken in sessies.
Noodzaak: Rebalancing biedt ook een veilige setting voor mensen waar trauma of een onveilige jeugd hun leven zijn gaan beïnvloeden of bepalen. Zonder gebeurtenissen te moeten herbeleven, mag je ervaren dat het lichaam fungeert als sleutel naar onbegrepen en onverwerkte ervaringen.
tarieven
1 sessie
€95
5 sessies
Een sessie duurt gemiddeld anderhalf uur. Een aantal sessies in een reeks wordt aangeraden. Na vijf sessies evalueren we samen.
Bij annuleren van de afspraak tussen de 48 en 24 uur, reken ik 50% van de sessie kosten.
Mocht je een sessie binnen 24 uur voor de afspraak annuleren, dan wordt die volledig in rekening gebracht.
Een dag per maand bied ik sessies met een aangepast tarief voor cliënten die minder financiële middelen hebben.
Neem contact met me op om een persoonlijke afspraak te maken.
Mail rebalancing.eigenweg@gmail.com of bel/whatsapp 0636223569
Jouw Eigen Weg begint hier:
Praktijk voor Rebalancing®
Monique Pellens
telefoon/whatsapp
06-36223569
adres
Molenstraat 29
5591HA Heeze
aangesloten bij
KvK-nummer 88657736
